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ウォーキングポールの選び方
STEP1: タイプを決める
【伸縮タイプ】 便利さで選ぶならこれ！
コンパクトに収納できるので、持ち運びに便利
簡単にサイズ調整が可能なので、ご家族・友人と共用したい方にもオススメ
・テレスコープ2、テレスコープ3、テレスコープT100
【１本物タイプ】 運動効率で選ぶならこれ！
＊ONEWAYの１本物タイプはカーボン素材配合のシャフトなので、ポールをついた時に肘・肩へかかる衝撃を吸収し和らげます。
＊価格の違いはカーボン素材の配合率によるものです。（５％～７０％）
＊カーボン素材比率が高い物ほど、軽く・丈夫で、衝撃を和らげます。
・マニア600
・ノルディックスタイル1
・ノルディックスタイル4
・ノルディックスタイル7
STEP2: サイズを決める
【ポールの長さの大まかな決め方】
ウォーキングポールの基本的な長さの決め方は
（身長）×０．６５～０．６８になります。
また、ポールを地面に突いた時に肘が直角になるのが基本サイズと覚えておいても良いです。
サイズは５ｃｍ刻みでの販売となっておりますので、近いサイズをお選び下さい。
| ポールの長さ | 身長 |
|---|
100cm
105cm
110cm
115cm
120cm
125cm |
145cmから155cm
155cmから165cm
165cmから175cm
175cmから180cm
180cmから190cm
190cmから195cm |
初心者の方は少し短めの方が扱いやすいです。
より運動効率を上げたい人は少し長めの方が良いです。
